Herzhaftes Rührei-Sandwich 

Das Frühstück für einen guten Start in den Tag: herzhaftes Vollkornbrötchen belegt mit köstlichem Rührei und würziger Herta Finesse Hähnchenbrust feinwürzig. Blitzschnell zubereitet wappnet es dich für alles, was der Tag so bringt.

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Zutaten

2 Scheiben Herta Finesse Hähnchenbrust feinwürzig
3 Eier
1 „Schluck“ Milch
Etwas Butter
Etwas Mayo oder Remoulade 

icon-wheat

Getreide & Hülsenfrüchte

1 Vollkorn-Brötchen 

icon-vegetables

Obst & Gemüse

1/2 Zwiebel
Optional: 1 Handvoll Salat 

icon-spices

Gewürze

Salz 
Pfeffer 

Anleitung

1. SCHRITT

Den Backofen auf 170°C Ober- und Unterhitze (150°C Umluft) vorheizen. 


2.  SCHRITT

In einer Schüssel 3 Eier, 2 EL Milch und etwas Salz und Pfeffer miteinander verquirlen. 


3. SCHRITT

Zum Anbraten etwas Butter in einer Pfanne zerlassen und die Eiermasse dazugeben. Anschließend das Ei mit einem Pfannenwender von außen nach innen zusammenschieben – wenn es leicht cremig ist, ist es perfekt.


4. SCHRITT

Danach das Ei für einige Minuten in den Backofen stellen.


5.  SCHRITT

In der Zwischenzeit das Brötchen aufschneiden, die 2 Brötchenhälften auf der Innenseite auf dem Toaster anrösten, mit Remoulade bestreichen, anschließend mit Salat belegen. (Statt Remoulade schmeckt auch Mayo .) 


6.  SCHRITT

½ Zwiebel in gleichmäßige Ringe schneiden, in einer Pfanne braun anbraten.


7. SCHRITT

Die Zwiebelringe zusammen mit dem Rührei auf das Brötchen legen.


8. SCHRITT 

Zum Schluss die Herta Finesse Hähnchenbrustscheiben auf das Rührei legen, mit einer Prise Salz und Pfeffer garnieren. Fertig. 

 

GUTEN APPETIT

 

 

 

 

Zutaten &
Anleitung

2 Scheiben Herta Finesse Hähnchenbrust feinwürzig
3 Eier
1 „Schluck“ Milch
Etwas Butter
Etwas Mayo oder Remoulade 

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Getreide & Hülsenfrüchte

1 Vollkorn-Brötchen 

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Obst & Gemüse

1/2 Zwiebel
Optional: 1 Handvoll Salat 

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Gewürze

Salz 
Pfeffer 

1. SCHRITT

Den Backofen auf 170°C Ober- und Unterhitze (150°C Umluft) vorheizen. 


2.  SCHRITT

In einer Schüssel 3 Eier, 2 EL Milch und etwas Salz und Pfeffer miteinander verquirlen. 


3. SCHRITT

Zum Anbraten etwas Butter in einer Pfanne zerlassen und die Eiermasse dazugeben. Anschließend das Ei mit einem Pfannenwender von außen nach innen zusammenschieben – wenn es leicht cremig ist, ist es perfekt.


4. SCHRITT

Danach das Ei für einige Minuten in den Backofen stellen.


5.  SCHRITT

In der Zwischenzeit das Brötchen aufschneiden, die 2 Brötchenhälften auf der Innenseite auf dem Toaster anrösten, mit Remoulade bestreichen, anschließend mit Salat belegen. (Statt Remoulade schmeckt auch Mayo .) 


6.  SCHRITT

½ Zwiebel in gleichmäßige Ringe schneiden, in einer Pfanne braun anbraten.


7. SCHRITT

Die Zwiebelringe zusammen mit dem Rührei auf das Brötchen legen.


8. SCHRITT 

Zum Schluss die Herta Finesse Hähnchenbrustscheiben auf das Rührei legen, mit einer Prise Salz und Pfeffer garnieren. Fertig. 

 

GUTEN APPETIT

 

 

 

 

Nährwerte

Energie 458 kcal
Fett 24 g
Kohlenhydrate 37,8 g
Eiweiß 21,1 g